Hogyan hangolódjunk az előttünk álló ünnepre?
Vészesen közeleg az év vége és mire észbe kapunk, már el is indul egy újabb esztendő, a maga ismeretlen misztikumával.
Bár számomra az ősz a maga változatosságával egy különösen izgalmas, misztikus évszak, de ahogy a napok egyre rövidülnek, az időjárás pedig komorabbá válik, néha érezhető, hogy a lendületünk lassan alábbhagy. Mindez teljesen természetes, hogy a természet ritmusára hangolódva ilyenkor egy kicsit mi magunk is visszalassulunk vagy elmélyülünk, én kimondottan élvezem ezt a visszahúzódó, bekuckózó, olvasó-filmnéző, vagy csak ‘forralt boros’ cseverésző, egymásra hangolódó napokat.
A fényhiány ellenére talán több a lehetőségünk arra, hogy újrahangoljuk magunkat, és megerősödve várjuk egy új évszak, a tél beköszöntét. Íme öt praktikus tipp, hogy hogyan őrizheted meg a motivációdat és töltekezz a hűvös hónapokban!
5 Tipp a Késő Őszi Motiváció Fenntartásához:
Talán klisé, de az ősz vége tökéletes időszak arra, hogy újraértékeld az év elején kitűzött céljaidat, és akár ezeket lebontva kisebb, elérhetőbb célokat tűzz ki.
Az ősz végén gyakran eshetünk bele a monotonitás csapdájába. Már akár egy új szokás bevezetése segíthet visszahozni az izgalmat és a frissességet.
A szürke ég és a csípős hideg ellenére a természet mindig hatalmas energiával tölt fel. Az őszi levelek színpompája vagy a friss levegővel teli séta segít kiszakadni a mindennapi rutinból.
Egy jó könyv, egy motiváló podcast vagy egy inspiráló film remek eszköz lehet, hogy új nézőpontokat találj és feltöltődj.
Ahogy közeledik az év vége, fontos, hogy ne csak a nagy célokra koncentrálj, hanem az apró eredményeket is elismerd.
A környezetünk óriási hatással van ránk. Figyelj arra, hogy inspiráló emberekkel, pozitív gondolatokkal és tiszta, rendezett térrel vedd körül magad. Egy baráti beszélgetés vagy egy közös program is rengeteget segíthet, ha úgy érzed, kezd lemerülni az energiatartalékod.
A késő ősz nem az elcsüggedés, hanem az önmagadra találás időszaka lehet. Ezzel az öt egyszerű, mégis hatékony módszerrel nemcsak motivált maradhatsz, de felkészültebben és energikusabban várhatod az év végét. Ne feledd: minden nap új lehetőséget kínál arra, hogy közelebb kerülj ahhoz az élethez, amit igazán élni szeretnél!
Tarts velünk legközelebb is az inspiráló gondolatokért – és oszd meg velünk, te hogyan őrzöd meg a lendületedet a hűvös napokon! 😊
Vészesen közeleg az év vége és mire észbe kapunk, már el is indul egy újabb esztendő, a maga ismeretlen misztikumával.
Kilépni a komfortzónából: Az utóbbi időben egyre inkább foglalkoztatott a változás kérdése, leginkább az, hogy miért élnek emberek évekig vagy
