Mi az áteresztő bélszindróma? A rejtett probléma..
Mivel az utóbbi időben egyre többet hallani az emésztési problémák, bélgyulladás és egyéb ezzel kapcsolatos, oly sokunkat érintő problematikáról és
Hogyan is felednénk nagyanyáink ellenállhatatlan hajkoronáit, továbbá természet-adta kincsekből készült ősi szépségpraktikáit, melyhez nem kell más, mint néhány friss alapanyag, mely szinte minden háztartásban megtalálható, ill. könnyedén beszerezhető.
Ez esetben -még ha nem is minden hozzávaló áll tőlünk karnyújtásnyira- a hagyományos, indiai gyógymód, az Ayurveda szellemiségében érdemes a mesés Távol-Keletről érkező alapanyagokat is kipróbálni, hogy a saját bőrünkön is megtapasztalhassuk az ázsiai nők kortalan szépségének titkait.
A ragyogó, életteli bőrön kívül, hogy örök női ékességünk, a hajkoronánkkal is büszkélkedhessünk, íme néhány ayurvedikus recept a hibátlan és fényes hajzuhatagért:
Az ellenállhatatlan hajkorona titkai:
Avokádó és banánpakolás:
Hozzávalók:
1db avokádó és 1db banán, 1 evőkanál tiszta olívaolaj
Elkészítése:
Törjük össze a banánt és az avokádót, majd adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat, amit legalább 30-40 percig hagyjunk a nedves hajon.
Mindezt leöblítve, a hajunkat megmosva, majd megszárítva érezhetjük áldásos hatását.
Amla- shikakai olajos pakolás:
Mindehhez 1 evőkanál amla (indiai egres) őrlemény + 1 evőkanál shikakai (hegymászó cserje) por és egy evőkanál kókuszolaj szükséges.
A fenti hozzávalókat melegítsük fel, szűrjük le és még melegen helyezzük fel a keveréket a hajas fejbőrre, melyet legalább egy 1 órán, vagy éjszakán át hagyjunk hatni.
A végén langyos vízzel és samponnal mossuk ki mindezt.
Ez az ősi, indiai hajelixír pedig nem más, mint az ún. bhringraj (hamis százszorszép) olaj, mellyel a hagyományos, híres meleg, olajos fejbőrmasszázst végzik.
Mindez hajhullás és korai őszülés ellen, magas vitamin-és ásványi anyag tartalmának köszönhetően, fejbőr regeneráló és hajerősítő hatással bír.
Mustáros hajpakolás:
2 evőkanál őrölt mustárport, 3-4 evőkanál meleg vizet, 1 tojássárgáját, 1 evőkanál olívaolajat keverjünk össze egy tálban, majd kenjük fel a hajra és a fejbőrre és kb. 15 percig hagyjuk hatni.
Tudván, hogy az igazi szépség belülről fakad, így nem elhanyagolható annak ténye, hogy elsősorban belülről kell magunkat kellő vitamin- és ásványi anyag dózissal ellátni ahhoz, hogy ez mind a bőrön, mind az újraéledt hajzuhatagunkon is látható legyen, így ennek érdekében, alább egy jól bevált recept:
Hozzávalók:
1db közepes cékla összevágva
1db sárgarépa összevágva
2db felkockázott alma
1db kisebb szeletelt uborka
1 kisebb db gyömbér
A fenti friss hozzávalókat összeturmixolva, majd hetente 2-szer elfogyasztva, egy idő után magától értetődő lesz a pozitív változás, melyre büszkén mondhatjuk, hogy ismeretlen összetevőjű, méregdrága kozmetikumok helyett, mi a természet-adta kincseket állítjuk a saját szolgálatunkba.
Érdemes akár egymást váltogatva, mindegyiket egyenként kipróbálni.. kellemes, játékosan kísérletező szépülést kívánok!
Ha bármi észrevétel-tapasztalat, vagy megosztani valód van ezzel kapcsolatban, kérlek írd meg számunkra!
Mivel az utóbbi időben egyre többet hallani az emésztési problémák, bélgyulladás és egyéb ezzel kapcsolatos, oly sokunkat érintő problematikáról és
Idén ismét gőzerővel vetettük bele magunkat az Everness létformába, abba a néhány nap mindentől távol eső, rejtett paradicsomba, ami újabban
