A művészet és az utazás mellett az életmód az egyik fő szenvedélyem, már kora ifjúkoromban elkötelezetten bújtam az ezzel kapcsolatos magazinok hasábjait, gyűjtve mindennemű fontosnak vélt információt, melyet szinte kivétel nélkül mind kipróbáltam.
Korai döntés volt, hogy én bizony egy kellően hosszú, minőségi és tartalmas életet akarok élni és mindezt a környezetem számára is továbbadni. Mindezt az édesanyám korai halála is megerősítette bennem, hogy én egy fontos és stabil támasza lehessek majd a jövőbeni családomnak.
Sajnos ’térítéseim’ nem mindig vezettek kellő eredményre szűkebb környezetemben, melyet eleinte értetlenül fogadtam, hiszen nem értettem miért nem befogadóbbak az emberek és hogy miért nem látják a helytelen szokásaik megváltoztatásának szükségességét, mert sajnos nem mindenkinek kellően fontos az egészség.
Manapság talán már egyre többen ébrednek rá milyen fontos a megelőzés, a testi-lelki jóléttel való törődés.
Oly rég volt már, nem is emlékszem már pontosan hány évvel ezelőtt lehetett, amikor életemben először, vidéken volt alkalmam testközelből belekóstolni a tai chi-nak nevezett, számomra még teljesen ismeretlen mozgásformába,…
Így november tájékán úgy vélem, érdemes lenne újra felidézni régmúlt nyár forró emlékeit, így mi más is jutna eszembe, mint az utóbbi, mégis oly távolinak tűnő nyár egyik legfelejthetetlenebb fesztiválja,…
Nem állhatom meg, hogy évtizedes nagy kedvencemről, az örök és mindenki által ismert szaunáról, illetve annak rítusáról ne írjak, hisz oly régóta él velünk ez az ősi finn szokás, hogy…
Manapság egyre többet hallani egy úgynevezett ’biohacking’ nevű új-hullámról...de még ha netán a könyökünkön is jönne ki bármi, ami bio-val kezdődő, mindig van új a nap alatt, így ezúttal is…
Ami az elmúlt éveket illeti, egyre többet hallhattunk a lenmagról, erről az ősi, világoskék színben pompázó, kerteket díszítő csodanövényről, melynek rostjaiból textil készül, magjából pedig olajat sajtolnak. Talán meglepő, de…
Évekkel ezelőtt, bio bolt-béli barangolásaim közepette fedeztem fel a csodálatos méhpempő nevű, mini tégelyben lévő kis elixírt, mely hosszú ideig nagy kedvencem lett. Elsőre meglepett a kis mérethez képest magasnak…
Ahogy a forró nyár és a nyaralások lassan a végéhez közelednek, remélhetőleg feltöltődve térünk vissza a megszokott kerékvágásba, így érdemes lesz átgondolni, hogy milyen formában vágunk neki az új évszaknak…
Tán sokkolónak tűnhet a rekkenő hőség közepette, hogy egy most, már- már taszítónak tűnő, meleg témát említenék, de mégsem véletlen mindez, mert immár tudományosan is bizonyított a meleg víz emberi…
Örökzöld a kérdés, hogy hogyan tervezzük meg a hetet és kerüljünk közelebb az álmainkhoz, avagy miként is állítsuk fel helyesen a céljainkat..? Még javában tombol a nyár és a nagy…
Remélhetőleg ez a nap is az álmoddal köszönt le rád. Sodródunk a napok végeérhetetlen egymásutánjában, ezért kiváltképp elengedhetetlen, hogy életben tartsuk az álmainkat, a nagy célt, a belső tüzet, a…