A művészet és az utazás mellett az életmód az egyik fő szenvedélyem, már kora ifjúkoromban elkötelezetten bújtam az ezzel kapcsolatos magazinok hasábjait, gyűjtve mindennemű fontosnak vélt információt, melyet szinte kivétel nélkül mind kipróbáltam.
Korai döntés volt, hogy én bizony egy kellően hosszú, minőségi és tartalmas életet akarok élni és mindezt a környezetem számára is továbbadni. Mindezt az édesanyám korai halála is megerősítette bennem, hogy én egy fontos és stabil támasza lehessek majd a jövőbeni családomnak.
Sajnos ’térítéseim’ nem mindig vezettek kellő eredményre szűkebb környezetemben, melyet eleinte értetlenül fogadtam, hiszen nem értettem miért nem befogadóbbak az emberek és hogy miért nem látják a helytelen szokásaik megváltoztatásának szükségességét, mert sajnos nem mindenkinek kellően fontos az egészség.
Manapság talán már egyre többen ébrednek rá milyen fontos a megelőzés, a testi-lelki jóléttel való törődés.

10+1 tipp a jó alváshoz és az energikus ébredéshez

Alvás javítása: A jó alvás az egészséges életmód elengedhetetlen része. Az elegendő pihentető alvás nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez és az általános egészségi állapot fenntartásához. Tudjuk, hogy mennyire összetett mindez…

Continue Reading10+1 tipp a jó alváshoz és az energikus ébredéshez

Kedvenc nyári fesztivál memoár, avagy mit adott nekünk az ‘Everness’..?

Így november tájékán úgy vélem, érdemes lenne újra felidézni régmúlt nyár forró emlékeit, így mi más is jutna eszembe, mint az utóbbi, mégis oly távolinak tűnő nyár egyik legfelejthetetlenebb fesztiválja,…

Continue ReadingKedvenc nyári fesztivál memoár, avagy mit adott nekünk az ‘Everness’..?